Dengeli beslenme, düzenli uyku ve hareket; bağışıklık sisteminin üç temel dayanağıdır. Aşı takviminize uymak da korunmanın en etkili yollarından biridir.
Mevsim geçişlerinde bol sıvı alımı ve el hijyeni basit ama etkili önlemlerdir. Kronik hastalığınız varsa koruyucu aşılar için hekiminize danışın.